「千嫚 嫚嫚說」由千嫚主持的Podcast音頻節目， 目前在iTunes、Spotify、Soundcloud、Google Podcast都聽得到 。也歡迎訂閱千嫚的節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說囉!
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聽到「小情小愛」這個形容詞，大家想到的是什麼呢？
當我們形容一位朋友是個小情小愛的人，通常是指他在愛情中或情感世界裡，很容易因為一些小幸福而滿足，對方只要輕輕綴上一些甜言蜜語，就可以深陷其中。這類型的情人或朋友，通常都擁有較高的敏銳度，在看待身旁的人事物時總能從一些細微末節的事情中，引發強烈的感觸和感受。
說到這裡，大家有想起身旁的哪位朋友嗎？ 千嫚身旁也有些小情心愛特質的朋友，擁有細膩的心思，好像總是用全身的細胞的在探索世界。這類型的人，總讓千嫚覺得他們帶著些藝術家的氣息，擅於感受，對於事物會有比較多愁善感，並且明顯的愛恨情節在其中，因為個性的敏感度高，比較容易受傷、容易胡思亂想但也容易出現些小確幸感。
其實千嫚很喜歡跟這類型的朋友聊天，因為跟他們分享事情時，總能有些不同面向的收穫，他們所回饋的思路和感受可能是千嫚沒有想到的，甚至可能是千嫚壓根就沒想過的方向。所以有一陣子千嫚也蠻希望自己也能擁有這些小情小愛得特質，可以更打開全身毛細孔的，去體驗每個喜怒哀樂。
但漸漸的，千嫚在與這些特質的朋友相處中發現，他們的心靈其實容易比一般人脆弱，那種脆弱感往往來自於，他們太容易拘泥、執著在那些其實不影響未來、不影響大方向的情緒中。因為他們太細細品嚐每一個接收到的訊號，太重視每個感受到的感覺，也因此容易深陷其中，掉入無法自拔的黑洞裡。
物極必反，任何事情都有它的中庸之道，極端必定有致命的缺點存在。也因此，千嫚也從中進一步的理解了小情小愛的吸引力和致命力。
致命力就是如同剛剛所說的，太過拘泥、執著在那些其實不影響未來、不影響大方向的情緒中。讓自己越想就越失去行動力，容易延伸出其他其實都是庸人自擾的煩惱。
而吸引力，則是千嫚主題想跟大家分享的「擁有小情小愛的感知」，保持敏銳，懂得察言觀色的人總是吃香，懂得用五感體會生活的人總是能看到更多生命可能存在的色彩，也因此，擁有敏銳度去擁抱世界，仍是件很迷人的事情，尤其當你的生活是由看似重複的日子組成時，擁有敏銳的心去感受事物，反而能讓你察覺到一些以前日子裡忽略的那些美好。
因此，讓自己擁有小情小愛的感知，但不陷在小情小愛的世界。讓我們有更多空間去發現那些忽略的風景，但不被因此牽絆，感性體會，理性前行，沿路品嚐每一刻酸甜苦樂、每一秒喜怒哀樂。
以上就是千嫚這集節目的分享囉！千嫚嫚嫚說目前在iTunes、Spotify、Soundcloud、Google Podcast（搜尋千嫚嫚嫚說）， 記得訂閱我們的節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說 ：)