擁抱知性靈魂，從閱讀好書開始！歡迎來到千嫚說書的第17集，今天要介紹的好書為「成功，從聚焦一件事開始」
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我們一天28%的工作時間都被混亂、失焦、分心偷走了，生活愈複雜，愈要學會聚焦的能力！
作者蓋瑞‧凱勒（Gary Keller），是北美最大不動產公司董事長兼共同創辦人，也是《Inc.》雜誌年度創業家。他在不到10年的時間建立成功的事業，在準備進軍國際市場之際，瞬時工作與生活卻都處處碰壁，生活一團亂，身邊每一件事，感覺像是同時崩垮。在人生的谷底，凱勒找來一位生涯教練，體會出「專注心力優先做好最關鍵的一件事情」的力量，人生從此不同。
書籍核心圍繞了如何用鎖定一件事，用這最重要的一件事達到你所追求的成功。內容分為兩個部分，第一部分就是說明一件事情的重要性，以及我們要如何找出那件對於自己最重要的一件事。第二部分，就是告訴我們如何找尋你要的成功。
作者藉由短篇的案例舉證來加強闡述自己的觀點，告訴大家成功與聚焦一件事的關聯性和重要性，今天千嫚的說書分享，會聚焦在思維部分，分享書中提到的『追求成功的路上，容易遇到的六大迷思』大家也可以藉由此集節目的分享，快速的檢視自己，有沒有陷入這些迷思中囉！
每件事情都重要？
在時間管理中，列出代辦事項，清楚自己有沒有善用時間是我們常使用的工具之一，但是代辦事項常被我們越列列長，我們為了要在這些代辦事項前打上完成的勾勾，忙忙碌碌的在生活中奔跑，看似積極完成很多事項，卻沒有離成功更靠近。
所以我們應該要試著將這些『代辦清單』升級為『成功清單』，過濾這些事情是可以做還是應該做，先將可以做的事項刪除，找出對於我們而言應該做的重要事項。然後試著看向目標，再從應該做的事項中縮小範圍，找出那一件非做不可的事。打破自己每件事情都重要、每件事情都要完成的迷思，找出那件真的是你「該做」的事情。
認為同時多工是較快的
在時間不留情滴答滴答的流逝中，能一心多用、同時多工的人成為了大家眼中的效率王，彷彿能充滿效率的，讓手中的工作同時運轉，但其實人的注意力是有限的，並不像電腦可以同時接收各方任務並完美的多工處理。因此，也許同時多工可以讓工作順利運轉，但比起專注做一件事情，同時多工是否會比較有效率、會比較快，其實並不是絕對的。
如果你的同時多工，是簡單的事搭配簡單的事（例如邊折衣服邊聽新歌），兩件簡單的事一起做的確可以節省時間。但如果你的同時多工是複雜的事搭配複雜的事（例如邊開會邊製作提案報告），兩件同時需要腦袋大量專注和思考的事情碰在一起運轉時，最容易造成的效果就是兩邊都做不好，更別說能快速進行了。
所以在需要我們投入專注力的成功路上，同時多工，只是讓你看起來像掌握著這些任務，但實際上並不能讓你更有效率的達成那些任務。
嚴以律己的自律就會成功
自律意指能自做好自我安排，有規律地在每個時間點完成好安排的事項。但這些自律常常是出於嚴以律己的強迫狀況。覺得自己強迫自己完成這些任務，每天照安排的逼迫自己作業就能更靠近成功。但這些嚴以律已的自律是不長久的。
成功人士常常談起自律的生活，但仔細觀察，其實他們的自律早已內化為習慣，而這兩者又有何不同呢？
嚴以律己的自律，出自於覺得要做而逼迫自己做，認為晨跑是擁有健康的好行為，強迫自己痛苦的起床出門跑步；認為睡前閱讀是讓自己找回內在平靜好方法，強迫自己睡前閱讀令自己昏昏欲睡的文字。但成功人士的自律生活是習慣，習慣早起晨跑，藉由跑步喚醒身體，一天沒跑就會覺得整天不順暢，習慣睡前閱讀，享受忙碌後的獨處時刻，一天沒閱讀就會覺得心靈不平靜。
因此，別做自律的人，而是將自律變成習慣。在追求成功的路上將那些要求自己的自律轉化為習慣，當習慣養成了，不同反響的成果自然會找上門來。
意志力能源源不絕的支撐我們
在追求成功的路上常聽到有志者事竟成，只要有志向的去拼搏，成功一定會來臨。在立下目標時我們總有著有志者事竟成的意志力，但隨著各式各樣的誘惑、吸引、挫折、雜訊，當時那個滿載的意志力的人，變成了看不見影子。
意志力並不會因為我們渴望成功，而永遠存在。所以我們必須把意志力放在最重要的一件事，就像每個人的一天，都有狀態好和狀態不好的時候，試著在你狀態最好的時段，聚焦在成功路上最重要的一件事，把意志力留給那件事，讓那一件事在意志力的加持上更如虎添翼。
追求工作與生活的平衡
在追求成功的路上，有好的生活品質也是大家所重視的，因此該如何追求工作與生活間的平衡，也成為成功的重要指標。 但往往我們在追求平衡時，會不知不覺的把自己帶領到了中庸的位置。工作不上不下，生活也不上不下，慢慢的遠離了我們想追求的成功。
中庸注定難達極致，但…難道成功一定要成為每天埋首工作的工作狂，過著沒有朋友沒有戀人只有工作的生活嗎？ 作者提出的成功觀點是「反平衡」，找一件對自己而言生活中最重要的事情，好好的享受它；聚焦一件成功中最重要的事情，奮力得達成它。在做那一件事的當下，發揮最極致的能量，該玩就玩該認真就認真，追求成功也追求你要的生活。
眼光高就是不好的
在成大事前一定要有寬闊的眼見，但教育卻告訴著我們，眼光高是種空口說夢話的行為，要更腳踏實地一點，想些你確定自己能力範圍可以做得到的事，想些合乎實際的事。因此我們常被自己的思考打退堂鼓，在夢想的大事前，侷限住了自己。
作者在書中設了一個狀況劇：當有人看不起你地告訴你，你的成就永遠不可能達到某個水準，且你必須從中挑選一個你可能永遠無法超越的極限值，這時候你會選擇低的上限，還是高的上限？
可想而知，當我們被受激勵時，為了想替自己爭一口氣，我們會選擇高的上限，選擇將眼光放高的做大事，因為我們不想被他人的三言兩語而侷限住自己。
但反觀自己，我們卻容易因為叫自己要實際一點、不要編織超過自己能力範圍的任務，而否決了可能成大事的想法，遠離了我們追求成功的路。試著讓自己放眼高處，聚焦一件事行動，看看自己能將生活擴張到什麼地步。
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