擁抱知性靈魂，從閱讀好書開始。
我想，應該沒有人不喜歡自由。
每個人都希望自己能夠擁有選擇權，掌握自己的人生，過自己想要的生活。
但是，為什麼有時候我們會覺得，人生過著過著，選擇反而越來越少了？看到的世界變窄了，生活好像也越來越僵化了？
今天想跟大家分享的書籍，是李惠貞的《成為自由人》。
這本書就像在提醒著我們，很多限制並不是世界加在我們身上的，而是我們太早對自己說了「我不行」、「我沒興趣」，或是「這不是我的路」。
很多時候，事情並不是不可能，而是我們不願意去想、想了不敢去做，或者根本不相信自己而已。
《成為自由人》分為三個篇章，從「為自由做準備」，到「工作的自由」，以及「人生的自由」。
其中有兩個讓我很有感觸的觀點，想跟大家分享。
沒興趣源自於無知：不要太早替自己關上可能性
在「為自由做準備」的篇章裡，我很喜歡作者多次提到的一個概念：
「沒興趣源自於無知。」
我覺得，「沒興趣」可以是探索後的結論，但不應該成為探索前的藉口。
當我們真正了解一件事情之後，當然還是可以確定自己沒有興趣。
但重點是，不要在還不了解以前，就急著關閉可能性。
從原本沒興趣的中國美術，意外發現另一個世界
作者在書中分享了一段自己的經驗。
升學時，她一直想考美術系，當時對西洋美術相當著迷，卻不知道為什麼，對中國美術抱持著刻板印象，興趣缺缺。
但因為考試需要準備中國美術的內容，她還是開始認真閱讀、學習。
沒想到，一讀之後才發現，中國美術原來是一個遠比自己預期中更加廣大的世界。
這段經驗讓她明白，過去自己以為的「不喜歡」、「沒興趣」，其實只是因為不了解。
從此以後，每當面對不熟悉的事物時，她就會提醒自己，不要太快下定論。
作者也提到，當她在生活中聽見青少年經常把「沒興趣」、「很無聊」掛在嘴邊時，總會覺得有些遺憾。
因為一件根本還不了解、不認識的事情，怎麼能如此確定自己沒有興趣呢？
但反過來想，孩子們會對世界失去好奇，很多時候也與大人的態度有關。
我們是不是也經常在不知不覺中，扮演了扼殺創意的角色，或是充滿偏見的法官？
作者認為，當孩子失去求知的熱情，長大後也可能成為不知道自己想追求什麼的大人。
而讓人生不再無聊的方法，就是去認識這個世界，不要因為既有的框架，限制了自己的探索。
即使探索後發現沒興趣，也不代表白費力氣
讀到這裡，我其實很想延伸討論另一個角度。
當我們願意嘗試、了解一個原本不熟悉的事物時，可能會像作者一樣，突然大開眼界，甚至喜歡上原本不感興趣的東西。
但也有可能，在真正了解之後，我們反而更確定自己真的沒有興趣。
不過，即使如此，我認為這個過程也不會白費。
因為我們至少能更了解，自己為什麼對這件事情沒有興趣。
是因為不喜歡這類工作？不適合這樣的生活方式？還是自己的性格與能力，更適合其他方向？
而且在嘗試的過程中，我們也確實接觸、學習了一個原本不認識的領域。
從餐飲觀光的學習經驗，更了解自己適合什麼
我一直很敬佩廚師，以及飯店裡的房務清潔人員。
為什麼呢？
因為我在學校時，讀的就是餐飲觀光相關科系。
這些工作，都是我曾經實際接觸、學習過的內容。
也因為真正學過，我才知道，那並不只是把菜煮熟、把房間整理乾淨而已。
背後其實是非常耗費體力、技術與耐心的專業。
正因為有這些學習經驗，我才更了解自己，也許更適合什麼樣的工作。
所以到了大學實習時，我的第一個選擇，就是盡可能避開飯店廚房與房務相關的實習項目。
聽起來好像很有趣，明明學過這些專業，最後卻選擇不要往這個方向發展。
但對我來說，正是因為實際學習、嘗試過，才更能判斷自己喜歡什麼、適合什麼。
也能因此更加尊重其他專業的工作。
所以我認為，探索即使沒有找到興趣，也不會白費。
因為每一次的學習與嘗試，都可能讓我們更了解這個世界，也更加了解自己。
思維的僵化，是內在不自由的開始
其實，在閱讀一些科學相關書籍時，我也經常接觸到一個概念：
人的大腦本來就傾向節省能量，優先使用熟悉、簡單，以及已經建立好的思考路徑。
換句話說，我們很容易習慣自己原本就知道的事物，使用熟悉的方式思考、生活。
但當生活缺少新事物的刺激，或者我們逐漸失去主動學習的習慣時，思維也可能越來越僵化。
而我覺得，思維的僵化，就是內在不自由的開始。
因為當我們不再主動認識新事物，眼界就可能漸漸受到自己既有知識的限制。
這讓我想到手機軟體的版本更新。
如果一支手機的系統一直無法更新，漸漸地，新的 App 就可能無法正常使用。
隨著時間過去，也可能越來越難跟上新的應用。
我覺得人的思考也是如此。
當我們停止探索、停止學習，就很容易被原本熟悉的世界限制住。
所以，有時候讓我們感到不自由的，並不一定是外在環境，而是我們太早替自己設定了界線。
工作的自由：為什麼越能承擔的人，反而越有選擇權？
除了探索的自由，在《成為自由人》的「工作的自由」篇章裡，作者也提出一個我非常認同的觀點。
我們常常希望，在工作中能夠擁有更多自主權。
例如，被主管或老闆信任，可以用自己喜歡的方式完成工作。
或者能夠自由安排上下班時間，不需要時時刻刻有人監督。
那麼，要如何在工作上擁有這樣的自由呢？
作者提出：「工作的本質來自承擔。」
這句話乍聽之下，似乎有點違反直覺。
我想要自由，你卻告訴我，應該承擔更多？
身上的責任越多，難道不會越不自由嗎？
想想看，當公司有新的任務需要分配時，很多人可能都會默默祈禱，最好不要分配到自己。
因為只要繼續做原本擅長、熟悉的工作，就不需要承擔太多額外的壓力。
但仔細觀察，我們也會發現：
最終能夠自由選擇工作、掌握自己工作方式的人，往往正是那些勇於承擔的人。
因為他們願意承擔責任、克服困難，並且努力完成任務。
在這個過程中，他們不只獲得了更多人的信任，也鍛鍊了新的能力，累積更多工作經驗與履歷。
回到自己的內心，也能建立更多自信，獲得完成事情的成就感。
所以，從這個角度來看，承擔不一定是自由的反面。
有時候，反而是讓我們逐漸獲得自由的一種方式。
十年主持接案經驗，讓我理解自由來自承擔與信任
這讓我想到最近跟朋友聊天時，發生的一段對話。
有天，朋友突然好奇問我：
「妳在主持工作上，有遲到過嗎？」
我當下的反應是：
「完全不敢！完全沒有！」
朋友露出了一個非常驚訝的表情。
看到他的反應，我也開始替自己感到驚訝。
因為這一問，才讓我重新回想自己過去十年的主持接案生活。
當然，十年裡難免有過幾次壓線，或是極少數因為塞車而晚到三、五分鐘的情況。
但那種真正遲到、影響活動執行的狀況，我完全不敢讓它發生。
而且我也突然意識到，原來自己早就把準時當成了最基本的事情。
客戶給予的自由，建立在對你的信任
這十年來，不論身體不舒服、交通狀況有所變化，或是一天需要跑不同場活動，我都會盡可能預留足夠的時間。
因為我不希望自己的狀況，影響到整場活動的進行。
這原本是我認為理所當然的工作習慣。
但直到朋友問起，我才重新意識到，原來這也是自己長期累積的一種責任感。
對接案工作者而言，客戶之所以願意給你自由，往往是因為他相信，你有能力承擔工作的結果。
當客戶相信你能準時到場、做好準備、完成工作，就不需要時時刻刻監督你。
而這樣的信任，也讓接案者能擁有更多安排與執行工作的自主權。
其實，這跟一般需要面對主管、老闆的工作，也有相似的道理。
當我們願意承擔責任，並且透過一次次的行動證明自己的能力，就能逐漸累積信任。
而當能力與信任慢慢建立起來，我們也更有機會獲得真正的選擇權。
《成為自由人》讀後心得：真正的自由，是為自己創造更多選擇
讀完《成為自由人》，我特別想分享的，就是這兩個讓自己受益良多的觀點。
第一個，是不要太早替自己的人生設限。
我們可能因為不了解，就認為自己沒有興趣；也可能因為害怕、不熟悉，而不願意探索新的可能。
但唯有願意去認識這個世界，才能慢慢發現，原來自己可以有更多不同的選擇。
第二個，是工作上的自由，往往建立在承擔的能力之上。
當我們願意承擔責任、培養能力、累積信任，也就更有機會掌握自己的工作與生活。
我想，真正的自由，並不是完全沒有責任或限制，而是讓自己逐漸擁有更多選擇的能力。
期待我們都能透過認識世界、理解自己、培養能力與承擔責任，讓自己的人生逐漸擁有更多選擇。
關於千嫚｜專業活動主持人・Podcast 主持人
千嫚，專業活動主持人，也是 Podcast《千嫚 嫚嫚說》的主持人。
透過主持、閱讀與生活觀察，持續探索不同的人生故事與觀點。在《千嫚 嫚嫚說》中，分享閱讀心得、生活體悟，以及那些值得停下腳步、慢慢思考的事情。
