轉變之書

千嫚嫚嫚說|EP138.【千嫚說書#30|轉變之書】拿掉戴慣了的『現實眼鏡』,才有機會以全新的角度看世界

人生處於轉折時,什麼也沒做的『無為』其實是一件再正常不過的事,因為那些過往我們定義那是讓我『成為自己的行為』,在過去也許有意義,但是在現在它出現了不同的聲音。所以我們自然會有無為的時期存在。在這時期我們很容易奮力的想抓住點什麼,而病急亂投醫的把自己呼弄了過去。

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千嫚嫚嫚說|EP135.【千嫚說書#29|轉變之書】你現在的樣子,都是過去轉變的結果 / 生命旅程中會遇到的四種工作轉變期

職涯生活平均佔據每個人人生長達40年的時光,在這40年的光陰裡,工作會出現許多大大小小的變化,也可能會出現多次的轉換跑道。而迎接一份新工作要面臨的挑戰,就像迎接一段新感情,都會經歷一段調整期。今天的節目將以印度教裡的生命四季,帶大家探討,我們生命旅程中會遇到的四個工作轉變期。

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千嫚嫚嫚說|EP129.【千嫚說書#27|轉變之書】我們都忽略了好好『結束』,而把心力放在展開新的生活

試著了解並知道,人生的每個階段都有一份任務。如果任務無法完成,意味著你會把這個沒完成的功課帶到了下一階段。這也是為什麼,很多老問題常會不時浮現糾纏我們。今天的千嫚說書要來跟大家聊聊,外在的改變與內在的轉變有何不同,以及每個人的生命旅程中或遇到的三大轉變期。我們必須先有結束,才會有真正的新的開始。

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千嫚嫚嫚說|EP120.【千嫚說書#24|離開時以我喜歡的樣子】我只是為原本就有的東西找到出路

日本國民奶奶樹木希林的畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問。她以「真」做為看待所有事物的觀點,率直說出自己的看法。讓我們透過其簡單凝練的語句,更發現這個世界原來如此耐人尋味,如此有意思。

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千嫚嫚嫚說|EP27.Hello Finsta!? 當我們渴望在社群中打造出另一個自己

Finsta= Fake+Instagram 當社群變得不在真實,當我們害怕在社群中展現真實的自己,當我們渴望在社群中打造出另一個自己,這不是件辛苦且自欺欺人的事情嗎?停止讓自己深陷在自欺欺人的社群空間,不讓自己淪陷其中,成為只能在社群中生存、在社群中取暖溫飽的人。

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千嫚嫚嫚說|EP13.在有限的時間裡,找到你的人生節奏

你覺得生命公平嗎? 站在人生的起跑點看,人生並不公平,但,站在時間的角度看待人生的公平性,每個人每天固定24小時,過一年老一歲,時間對每個人而言,無疑是非常公平的存在。時間是人們珍貴的資產,在這項資產上,我們衡量的標準不在於生命的長短,而在於你有沒有在走過的分秒中,創造出時間的價值,創造出自己的生命價值。

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千嫚嫚嫚說|EP11. Never try, never know. 你有與問題共生共存的能力嗎?

許多書籍文章總鼓勵人們,擁有面對問題並解決問題能力,但這一集節目,千嫚想跟大家聊聊的是「擁有與問題共存共生,不強迫解決問題的能力」…「與問題共生共存」不代表忽問題,放著問題燃燒,而是你清楚問題的殺傷力是你可以接受的範圍,也許現階段無法徹底解決,但是..

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千嫚嫚嫚說|EP8.享受獨處,擁抱與孤獨並行的迷人姿態

低質量的社交,不如高質量的獨處,利用獨處的時間為自己增值。人的一生,不是在爭取自己的空間,就是在適應別人的空間。獨處是將自己無限放大,相處則是儘可能地縮小,去適應別人空出來的位置。而戀人間最好的狀態就是「窩在愛人懷裡孤獨」。讓我們自己享受獨處,擁抱與孤獨並行的迷人姿態。

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