專業主持人

主題演講|兩棲青年講座|找到不被侷限的聲音

你喜歡聽Podcast嗎?喜歡訓練自己的口條嗎?是不是曾經想過,在課業、工作之餘,或許也能同時成為一位Podcast主持人呢?很開心有機會受到南方創客基地的邀請,跟大家一起分享自己是怎麼樣找尋並踏上熱愛的主持領域,並談談自己在活動主持現場以及Podcast節目製作上的實錄秘辛。

主持專欄, 主持日記

千嫚嫚嫚說|讓鼓勵發揮出正向循環的能量|好好說話好好生活-Podcast中文

每個人都喜歡獲得肯定,喜歡被人欣賞。因此當我們在聽到表揚、讚美和鼓勵時,都會有著開心、滿足、增添能量的感受。而最棒的溝通交流,就是能讓語言發揮出正向的循環,其中「鼓勵」就是一個能啟動正向循環的開關。在分享如何說出恰當的鼓勵前,想先跟大家分享一位著名的心理學家,史丹佛教授,卡羅德..

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千嫚嫚嫚說|如何與家中長輩聊天|好好說話好好生活-Podcast中文

很多人都覺得跟長輩聊天很無聊,每次聊來聊去好像都是那些事情,聽得很膩,每個故事聽到都可以背起來了,自然沒有什麼興趣再去重複對話。但,為什麼我們會每次聊來聊去都是那些內容呢?因為我們自己每次拋出的問題訊號,也都是朝那幾個固定的方向跑,自然無法聊出新意,無法創造出新的對話…

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千嫚嫚嫚說|我就是不擅長說話要怎麼辦|好好說話好好生活-Podcast中文

最近常收到聽眾朋友提出相似類型的問題,我把這些問題歸類為三個現象,並跟大家聊聊我的想法。這三個現象分別是:

1.有時就是會突然不知道要說什麼? 

2.輪到我發言時,我卻腦子一片空白怎麼辦

3.每次一想到要開口就會緊張,到底可以怎麼樣處理緊張呢?

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千嫚嫚嫚說|你也有這些說話壞習慣嗎|好好說話好好生活-Podcast中文

許多說話溝通的文章書籍提倡說「先褒後貶」,先誇讚人再說出但是點出我們認為不好的地方,但其實更高招的方式是「完全不要用但是」。因為當你在誇讚別人時,冒出一個但是,就會連帶的降低前面的誇讚力道,甚至,有時還會讓人聽出來,你的「誇讚」似乎只是鋪梗,並非真心。

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千嫚嫚嫚說|如何讓自己說話有重點|好好說話好好生活-Podcast中文

感受始終是自己的,有時候我們敘述太多感受,反而會模糊了聆聽者,對事件產生的直接反應情緒。我們常常會希望透過加強敘述,讓他感同身受。但其實最好的感同身受是讓他自己產生連結,而最快速產生連結的方式,就是說出讓你感到最「重」的部分,那通常也會是最有說服力的部分。

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千嫚嫚嫚說|你該避免的危險好意用詞|好好說話好好生活-Podcast中文

生活中常見的「危險好意用詞」,你知道對方出自於好意、出自於關心,但聽來就是有點哪裡怪怪的。前兩天有位學員來私訊我,詢問了幾個關於口語表達的問題,我給了他幾個練習的方法和實用的秘訣後,他跟我說:「這些答案我很滿意,會好好練習的。」在螢幕前收到這句話時,我心裡馬上出現了「用詞危機警報」

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千嫚嫚嫚說|接納保有了彼此的交流空間|好好說話好好生活-Podcast中文

聊天的過程一定會遇到對方與你想法不同的時候,想要擁有一場彼此都感到舒服的談天時光,一定要有顆開放的心去接納彼此不同的想法,接納不代表一定要認同,而是讓彼此都有發言交流的空間,去相互探討和交換彼此的思想,這份交換的過程,就是讓我們更加靠近彼此,更加理解對方的過程。

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