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法律真的能讓惡人得到制裁，能讓正義得以伸張嗎？ 到底何者為惡，何者為善？ 那些背叛了罪的人，真的就是惡人了嗎？ 書本共八則故事，每則故事觸及的議題，都像是我們在社會新聞上會看到的案例，有買賣糾紛、丈夫殺妻、酒駕司機奪人命的故事，等….，這集節目千嫚選擇了挑戰法律和道德分際的虐童致死案與大家分享。作者_不冀望法律審判帶來絕對正義，只盼望法律發出微光，稍稍能看見公平正義的影子。

戴爾卡內基：一個人的成功，只有百分之十五歸功於專業知識，百分之八十五要歸功於他的溝通技巧、領導及喚起他人熱情的能力。 作者卡內基以人性的弱點出發，帶我們認識並瞭解人的天性，從中建立起友誼和影響他人的能力。千嫚從書籍中選擇了三則精華故事，濃縮分享，與大家一起感受這本書的魅力所在。

在疫情中，全球醫療資源多半用於防疫工作，因醫療資源的分配，讓許多看似「不必要的」醫療服務被停止，其中包括了婦女的避孕醫療資源。報告統計，只要減少10％的醫療照顧，在中低收入國家就可能增加一千五百萬個非預期懷孕、兩萬八千位產婦死亡及三百萬個不安全墮胎的案例。此集節目千嫚要帶大家一起了解疫情下的避孕資源，以及為什麼疫情會造成婦女失去避孕自由。

征服欲望的方法是滿足它。搞定焦慮的方法是忘記它。Hold住痛苦的方法是接受它。受困恐懼，不敢跨步；被懷疑矇眼，透不進光。你怨這種生活不是你想要的，那你可以為自己要的生活做些什麼？ 這本書千嫚選了三則關於情慾、原生家庭和兩性相關的精華故事與大家分享。一個敢於成長的人並不是再無煩惱，而是越來越相信自己有能力去應對這些煩難。

永遠看不見的敵人，永遠無處可躲的傷痕。1986年位於烏克蘭境內的車諾比核能發電廠，發生了無法挽救的核災事故，而就在上週車諾比核電廠遺址附近發生了森林大火，火勢持續延燒毀了數公頃的森林，火場周遭的輻射量更一度超過了正常輻射值的16倍，阻礙了當局的救火行動，這集節目要來跟大家聊聊此次的森林大火，以及核能輻射究竟會對人體會造成什麼傷害。

如果只是把別人的標準複製貼上，那我們將很難真正地找到自己。黑馬思維的最終章，無論你正安於現狀，或是面臨抉擇與轉換跑道的難關，這套思維都能幫助你探索自己真正的興趣與能力，走上最值得投入，最能活出意義、實現自我的未來道路。記住，追尋目標，但忽略目的地：把你在乎的事情做得更好。

熱浪，指天氣在某一段時間內持續地保持異常高溫。上週03月31日澳洲南極計畫研究團隊在科學期刊《全球變化生物學》中發表報告指出，南極出現了熱浪侵襲，此集節目將帶大家認識南極洲為何能維持終年冰凍不化？ 熱浪衝擊的南極對生物和世界會造成什麼影響？南極冰層融化後竟會出現古老病毒？

上集節目已大家跟分享這本書的作者介紹，進入黑馬思維的第一步，推翻標準化協定，和第二步尋找你的微動力，用評判遊戲深入了解個人的情緒核心，找尋你渴望什麼、不渴望什麼，擁抱發自內心的渴望和熱忱，做符合自己內在動力的事情，邁向實現自我的道路。接下來這集節目，要跟大家繼續聊聊，當你找到並調和自己的微動力後，要怎麼清楚..

Ｎ號房事件，於2018年12月至2020年3月間，發生於南韓的網路性剝削案件。此集節目千嫚會以時間軸的方式帶大家了解整起事件的來龍去脈，並以事件的犯案手法為核心，討論案件中值得我們一起思考的層面。整起事件的曝光，是由兩名大學生和一名記者蒐證調查，將證據將由警方後開始…