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職涯生活平均佔據每個人人生長達40年的時光，在這40年的光陰裡，工作會出現許多大大小小的變化，也可能會出現多次的轉換跑道。而迎接一份新工作要面臨的挑戰，就像迎接一段新感情，都會經歷一段調整期。今天的節目將以印度教裡的生命四季，帶大家探討，我們生命旅程中會遇到的四個工作轉變期。

家人間必然會存在著無形的連結，在家庭和親密關係中，只要一個人變，全家人都得跟著變，在一方出現轉變時，每個人在感情中所扮演的角色，就需要重新的設定調整，這就是所謂的「人際共振」現象，在這現象中，若我們能陪伴彼此度過這段轉變，我們會發現，對方能為自己帶來的內在能量是如此強大，我們都能在彼此的陪伴中，成為一個更完整更完美的人。

試著了解並知道，人生的每個階段都有一份任務。如果任務無法完成，意味著你會把這個沒完成的功課帶到了下一階段。這也是為什麼，很多老問題常會不時浮現糾纏我們。今天的千嫚說書要來跟大家聊聊，外在的改變與內在的轉變有何不同，以及每個人的生命旅程中或遇到的三大轉變期。我們必須先有結束，才會有真正的新的開始。

英國網路服務安全公司Comparitech公佈了一份全球監視器密度的城市調查報告，以全球150個國家，由政府機構設置的監視器數量及人口數為基礎，整理出了監視器密度最高的20座城市。根據報告顯示，在前20個城市中，出現了18個中國城市，讓中國成為了名副其實的監控王國。這集節目將跟大家分享此份報告的訊息，聊聊中國政府為什麼要架設如此高數量的監視系統。

繼上週的未來城市聚落和娛樂影音的趨勢分享後，今天千嫚要來跟大家分享書中提及的旅行飲食趨勢，包含居住在有健康建築認證的旅館、在飛機上享用由機場農場所栽種採收的新鮮沙拉飛機餐，以及滴酒不沾的清醒酒吧新世界，大家準備好，就跟千嫚一起來傾聽未來的新世代潮流，感受這些與我們息息相關的新生活樣貌囉！

根據BBC的相關報導，印度之所以會有較高的人口比例遭遇雷擊，其中之一的原因就是他們的經濟型態是倚靠傳統的戶外工作為主。這些農民常需要在雨季來臨前到田地工作，不太能為了避開落雷不工作，因此讓自身處於危險的環境中。

2020年全球百大趨勢，每個趨勢都深深地影響著我們的生活，雖然書籍是以商業的角度看市場趨勢，但今天千嫚要用生活的角度，跟大家分享這些值得我們認識的新趨勢。大家準備好，就跟千嫚一起來傾聽未來新世界，感受這些與我們息息相關的新生活樣貌囉！ PS.自給自足的新型態社群聚落趨勢真的太強大！可調控速度的娛樂模式完全正中我心：Ｄ

上週花蓮市議員在議會中提出，花蓮國中校園疑似出現了「藍鯨遊戲」的自殺群組。藍鯨遊戲是源自俄羅斯的社群網路遊戲，讓參與者透過遊戲潛移默化的削弱生存意識，達成「自殺」的最終關卡。這集節目千嫚就要來跟大家聊聊藍鯨遊戲的起源，以及藍鯨遊戲到底運用了什麼心理手法。

日本國民奶奶樹木希林的畢生訪談精華，以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心，回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問。她以「真」做為看待所有事物的觀點，率直說出自己的看法。讓我們透過其簡單凝練的語句，更發現這個世界原來如此耐人尋味，如此有意思。