千嫚嫚嫚說|EP116.【千嫚說書#23|離開時以我喜歡的樣子】幸福並非時常在那,而是要靠自己去發覺

日本國民奶奶樹木希林的畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問。她以「真」做為看待所有事物的觀點,率直說出自己的看法。讓我們透過其簡單凝練的語句,更發現這個世界原來如此耐人尋味,如此有意思。

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千嫚嫚嫚說|EP114.【嫚說時事#29】聯合國拉響糧食不安全警告/解決剩食問題/多樣性飲食文化趨勢

生活在已開發國家的我們,可能比較感受不到缺糧、沒有食物可吃的危機,但不可否認,世界的另一端正有一億以上的人口,處於饑荒狀態。這集節目千嫚將跟大家聊聊聯合國發布的《全球糧食危機報告》,以及在飲食文化上的未來新趨勢。大家一起保持對食材的珍惜,每個人飲食的小需求都可能構成市場的供應變化,和自然物種的生存性。

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一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密

千嫚嫚嫚說|EP112.【千嫚說書#22|一千零一個點子之後:NETFLIX創始的祕密】當你的夢想成真了,那個夢想就不再是你一個人的了

NETFLIX創始的祕密最終章,當你的夢想成真了,那個夢想就不再是你一個人的了。那個夢想也屬於協助你人,你的家人、你的同事、你的朋友、那些始終幫助你支持你的人,那個夢不再屬於你,還是屬於這個世界。作者馬克:「每當我低落時,我會想起哪天晚上,我決定不再擔任我創立的公司的唯一執行長,而我知道自己正在做一件對的事,即使這不是我原本預期要放棄的事。」

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千嫚嫚嫚說|EP111.【嫚說時事#28】認識跨性別議題/什麼是跨性別者/性別認同跟性傾向有何不同

在台灣近幾年性別平權運動的討論度年年升高,越來越多人勇敢站出來為自己的性別議題發聲,讓更多人有機會認識到他們生理和心理處境,讓更多人了解他們其實沒有不同。性別平權包括相當多的議題,像是女性平權、同志婚姻、同性戀、雙性戀等等,而跨性別也是其中之一,只是相較於前面提到的幾個議題,跨性別對於社會大眾而言是相較陌生的部分。這集節目就讓我們一起來認識什麼是跨性別。

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千嫚嫚嫚說|EP55.【千嫚說書#4|關於人生我確實知道…】美國最具影響力的媒體天后想告訴你(上)

擁抱知性靈魂,從閱讀好書開始!今天要介紹的好書為美國媒體天后歐普拉撰寫的「關於人生我確實知道…」歐普拉,美國電視脫口秀主持人、製作人、投資家、慈善家,美國最具影響力的非洲裔女性名人,他將生活中所領悟到的生命智慧記錄了下來,分為八小章,分享著關於生命中的:喜悅、韌性、連結、感恩、潛能、敬畏、洞悉、力量。

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千嫚嫚嫚說|EP54.【嫚說時事#9】東非蝗災,農作物掠奪者一天啃食3.5萬人糧食

蝗蟲過境如臨大敵,當武漢肺炎在亞洲蔓延之際,世界的另一塊大陸,非洲大陸也發生了令平民百姓憂心四起的蝗蟲災難。雖然蝗蟲對人類無直接的傷害,但卻可以間接的造成人類的糧食危機。此集節目將帶您了解東非蝗災的形成、造成的影響及目前滅絕控制蝗蟲的方式,一起跟著千嫚了解正發生在世界上的時事事件吧!

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千嫚嫚嫚說|EP52.【擁抱知性#23】找回隱藏的能量,為自己的生命創造些留白

嘗試把世界關在外面,將忍不住思考的腦袋按下暫停鍵。在忙到不可以交時,感受到快要爆炸時,嘗試讓自己抽離十分鐘,給自己十分鐘看見另一個世界。選個讓自己放鬆的旋律,播首好音樂,掏空塞滿訊息的大腦,閉上總是尋覓的雙眼,用心靈探索內在,感受世界,找回那些隱藏在內心能量。

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千嫚嫚嫚說|EP51.【嫚說時事#8】真假新聞之爭,關於武漢肺炎的假資訊

武漢肺炎爆發至今,網路上也流傳各種謠言,以及有關疫情源頭與規模的新聞。BBC NEWS上週曾報導篇關於武漢肺炎假新聞,千嫚從中擷取並查證,跟大家分享這些也許我們都還信以為真的訊息,希望大家在了解每則新聞的來源和真相後,能發揮謠言止於智者的精神,不散播這些只會令社會造成更多不安和恐懼的假資訊。

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