千嫚嫚嫚說｜EP40.【擁抱知性#19】在選擇社會化的路上，明白你所追求的價值
當自己被說『你很社會化』時，你的第一觀感是正面還是負面？ 是欣然接受還是嫌棄排斥呢？在選擇社會化的路上，明白你想扮演的角色，不要被既定的社會化綁架，那只會讓你迷失自己、痛苦自己、放棄自己。唯有明白你所追求的價值，才能讓自己挺直腰桿、昂首闊步的行走社會。
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千嫚嫚嫚說｜EP39.【嫚說時事#4】日本#Ｍe too 伊藤詩織性侵案勝訴，說出真相是唯一的辦法
伊藤詩織，日本第一位以『公開身分』的方式，控訴權貴性侵的女性。控告當時為日本電視台TBS 華盛頓分社社長的山口敬之，對她進行性侵，山口敬之在日本媒體界權勢強大，被大家稱之為日本首相安倍晉三的御用記者。也因此在性侵事件爆發後，震驚了日本的媒體界和社會。
商務主持｜新北市零售公有市場快閃計劃說明會主持
傳統市場，是台灣文化中獨特的城市風景，與當地居民的生活息息相關，充滿著在地文化的人情味，這次快閃計劃裡，新北市政府市場處將傳統市場注入新氣象，結合時下流行的快閃活動，讓業主有機會藉由快閃進駐市場、曝光品牌、宣傳品牌，同時也讓天天逛市場的在地居民，在熟悉的市場裡，接觸到更多元更豐富的優質產品。
千嫚嫚嫚說｜EP37. 總覺得夢想好遙遠？ 掌握四個接近夢想的可能性
迎接新年之際，你覺得自己離夢想更前進了？還是離夢想更遙遠了呢？ 夢想可小可大，可實際可理想，無論夢想是什麼，在確立夢想後，我們都要讓自己掌握接近夢想的可能性，所以今天就要來跟大家分享四個讓你離夢想更前進的方式囉！首先：揮別想像，無法條列化的夢想注定是場白目夢…
婚禮主持實錄｜在我的生命中，妳就是我的陽光｜台北遠東香格里拉飯店
很多人都說，愛情像是煙火，在漆黑的夜空，才能綻放它的美。但，遇見了妳，我發現「You are the sunshine of my life」妳是我生命中的陽光，不需夜空，也能凸顯妳的耀眼。在四季的交替中，無論春夏秋冬，陽光總用和煦的陽光照耀著大地。在我的生命中，妳就是我的陽光，無論酸甜苦樂，總用無盡的溫暖..
千嫚嫚嫚說｜EP36.【嫚說時事#3】紐西蘭白島火山爆發，腳踩巨型鍋爐下的火山旅遊災難
白島火山，曾是知名電影魔戒取景的島嶼，被觀光業形容為「紐西蘭最值得一遊活火山」，而這座活火山於12月09日下午無預警爆發，造成了16人死亡、2人下落不明及26人輕重傷。
全球火山旅遊地帶發生火山爆發的事件，並不是第一次，但現在仍有許多暗藏危險的活火山，在沒有任何相關的旅遊限制下，開放著不了解該地危險程度的旅遊客前往探訪。這集節目中，千嫚將帶大家一起認識火山爆發的相關知識，並公布全球八國最危險的活火山旅遊地區。
婚禮主持實錄｜Steven＆Jessica讓那些大同小異變成獨特的專屬回憶
新娘Jessica是香港女團supergirl的成員，疼愛Jessica的新郎Steven在婚禮上準備了一部保密到家的重磅驚喜片，要獻給新娘。事前沒機會看到影片的千嫚，當日彩排後速速的瀏覽了影片，發現這部影片不得了呀！影片大綱是以新郎報名參加中國好聲音為背景故事，「從選手訪問到現場演唱再到幕後籌備花絮…
千嫚嫚嫚說｜EP34.【千嫚說書#3｜做工的人(下)】為認真而活的小人物找回值得的尊重
擁抱知性靈魂，從閱讀好書開始！歡迎來到千嫚說書的第三集，延續第二集的的好書分享，這集節目千嫚要繼續跟大家介紹的書籍為「做工的人」。上週跟大家介紹了作者寫書的初衷和兩則千嫚喜歡的故事，今天千嫚會繼續跟大家分享，書中兩篇令千嫚讀完難忘且深刻的故事。最後一篇超級虐心，歡迎大家收聽到最後囉！
千嫚嫚嫚說｜EP33.【嫚說時事#2】2019台灣Google年度熱搜排行榜！你跟得上這些熱門話題嗎？
每年的熱搜關鍵字都可以反映出台灣人民關心的時事動脈，而今年熱騰騰的「2019台灣Google年度熱搜關鍵字」排行榜上又有什麼樣的內容呢？ 就讓千嫚來為你介紹排行，認識十大熱搜關鍵字的背景資訊，一起迅速了解2019台灣網友關最關注的話題、人物和時事囉！
Charlene婚禮專欄｜2019年最新西洋婚禮歌曲推薦
Dan + Shay, Justin Bieber – 10,000 Hours，歌名10,000 Hours是引用自美國作家Malcom Gladwell的一萬小時定律，代表著如果我們要精通一項技藝或專業，起碼需要練習一萬個小時以上，而這首歌曲直接將一萬小時定律運用在愛情上，代表著「我願意用一萬個小時，甚至更多的時間，來了解你的心」。